Sıçrayan çarpayı
Sıçrayan çarpayı sizə kömək edə bilər! Uşaqların boyu uzanır, böyüklər aerobik məşq edir, 40 düymlük sıçrayış çarpayısı Daxili məkanda arıqlama cihazı batut Ev uşaq batut qadın idman zalı batut Təhlükəsiz və davamlı
Beləliklə, batutun üstünlükləri və mənfi cəhətləri nələrdir?
Bir cümləni yekunlaşdırmaq üçün: qısa vaxt aparan və çox enerji sərf edən aerobik məşq.
1. Arıqlayın və yağları azaldın. Hamımızın bildiyimiz kimi, məşq fitnes, kilo itkisi və yağların azaldılması effektinə nail ola bilər, buna görə də trambolin istisna deyil. Qaçış və velosiped sürmə kimi adi məşqlərlə müqayisədə batut daha çox kalori alan fitnes üsuludur və istifadə olunan əzələlər də sistemlidir, ona görə də batut arıqlamaq istəyən insanlar üçün yaxşı layihədir. Məlumatlar göstərir ki, on dəqiqə atlama yarım saatlıq qaçış üçün yandırılan kalorilərə bərabərdir. Buna görə də, trambolin məşqlərinə uzun müddət riayət etmək, maddələr mübadiləsini təşviq etməyə və obezite simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.
2. Xəstəliyin qarşısının alınması. Geniş miqyaslı trambolin atlama hərəkəti, xəstəliklərin qarşısının alınması və azaldılması effektinə nail olmaq üçün bədəndə qan, limfa və müxtəlif bədən mayelərinin dövranını təşviq edə bilər. Xolesterol və trigliserid səviyyələrini azaltmaq, böyrək daşlarının qarşısını almaq, ürək-ağciyər funksiyasını artırmaq, qan təzyiqini balanslaşdırmaq, fiziki koordinasiyanı yaxşılaşdırmaq və yuxuya kömək etmək kimi. Xəstəlik ehtimalını azaltmaq üçün toxunulmazlığı gücləndirmək üçün idmandan istifadə edin.
3. Oksigen əlavəsi təsiri. Trampolin aerobik məşqdir. Batut idmanı qan dövranını təşviq edə və qanın oksigen daşıma qabiliyyətini artıra bilər. Sonra orqanizmin toxunulmazlığını yaxşılaşdırın və xərçəngə tutulma hallarını azaldın.
4. Batut hərəkəti uşaqların hündürlüyünü artıra bilər. Batut idmanı uşağın bədəninin müxtəlif orqan sistemlərinin funksiyalarını gücləndirə və uşağı sağlam edə bilər.
Son illərdə ortaya çıxan jumping trambolin arıqlama üsulu cəmi 450 dəqiqə ərzində 800-45 kalori istehlak edə bilir. Prosesdə o, bütün əsas əzələləri, xüsusən də qarın əzələlərini məşq edə bilər və maddələr mübadiləsinə və kilo verməyə kömək edə bilər. Trambolin həvəskarları, fiqurunuzu qorumaq, arıqlayarkən stresdən azad olmaq üçün Təkrarlanan tullanma hərəkətləri ilə tullanmaq!
- Məhsul həcmi 93.0 sm * 41.0 sm * 8.0 sm
- Paketin çəkisi 7.0 kq
- Özünüz quraşdırın: Bəli
- Sakit Dizayn: Bəli
- Təhlükəsiz və davamlı: Bəli
- Daşıma qabiliyyəti: 300KG
- Yaşıl Ətraf Mühitin Mühafizəsi: Bəli